Víkend pro ženy květen 2017





Co doma!? Pojeďte si zacvičit, pobavit a nechat se hýčkat! Aktivně strávený odpočinek na horách. Možnost využití wellness programu, včetně pohybových aktivit, aerobiku, pilates, zumby, kosmetických a masážních procedur, zábavy a mnoho dalšího. Přijeďte se pobavit...
Termín: 12.-14.5.2017
Ubytování
Pension Monika je vzdálen 12 minut od centra Špindlerova Mlýna. Osobní přístup majitele a krásné prostředí s nádherným panoramatickým výhledem.
Program víkendu pro ženy
pátek
- 17:00 ubytování a malé občerstvení - salát, káva, čaj, nealko.
- 18:00 aerobik - 60min, tělocvična u bazénu
- 19:00 aquaerobik, bazén - Vojenská Zotavovna Bedřichov
- 19:00 posílení středu těla - tělocvična u bazénu
- 20:30 večeře restaurace U Medvěda - typická česká kuchyně, nádherné prostředí
sobota
- 08:00 snídaně formou bufetu
- 09:30 Zumba - tělocvična u bazénu
- 10:30 kondiční funkční trénink - tělocvična u bazénu
- 11:30 posílení středu těla - tělocvična u bazénu
- 12:30 - 14:30 BOSU - dle zájmu - tělocvična u bazénu
- 15:00 jóga - tělocvična u bazénu
- 16:00 pilates - tělocvična u bazénu
- 17:30 aquarobik - dle zájmu
- 10-19 kosmetika, masáže, bazén, sauna, vířivka, viz info níže - individuálně dle Vašeho zájmu a objednávek
- 10-19 wellness - Vojenská Zotavovna Bedřichov (parní solná sauna, horká sauna, parní sauna Kneippův chodník, relax zóna, whirpool, bazén - 2h v ceně!)
- 19:00 večeře individuálně - velký výběr restaurací v okolí
- 21:00 večerní party pod vedením našich zkušených party instruktorek :-)
neděle
- 08:30 snídaně formou bufetu
- 09:30 ZUMBA - tělocvična u bazénu
- 10:15 zpevnění středu těla, strečink - tělocvična u bazénu
- 12:30 oběd v restauraci U Medvěda - typická česká kuchyně, nádherné prostředí
Cena: 2 590Kč
Zahrnuje ubytování v penzionu Monika, polopenzi, vstupy na výše uvedený program.
Cvičení pod odborném vedením cvičitelek z Centra Nových Sportů a dalších zkušených instruktorek.
Nezahrnuje poplatky za Vámi vybrané masáže, kosmetiku, líčení.
Program bude nadále doplňován, změna programu vyhrazena.
Přihlášku zašlete nejlépe přes náš formulář nebo emailem na info@akcevpohode.cz.
Zálohu ve výši 1000Kč zašlete na b.ú. Raiffeisen banky 1605456603/5500 do poznámky uveďte své jméno !
S sebou dobrou náladu! Těším se na Vás! Jana Rule
Ceny doplňkových služeb - vyplňte v přihlášce o jaké máte zájem. Zaručuji pouze předem objednané služby! Děkuji za pochopení.
kosmetika (Liběna Lekešová)
- základní vyčištění,masáž, maska 60min 450Kč
- hluboké čištění, maska, úprava obočí 45min 400Kč
- barvení řas nebo obočí 60Kč
masáže (Zlata Pávková)
- celková 60min 450Kč
- částečná (záda a šíje) 30min 250Kč
kurz líčení - Terezie Kmochová (www.tereziemakeup.com)
(60min) - naučte se skvěle a rychle nalíčit, vyzkoušejte si vše dle odborných rad! 250Kč/osoba
Sobotní vstup do wellness zóny je v ceně!
Abychom co nejlépe načasovali program, prosím napište do přihlášky, o které služby máte zájem-postačí vyplnit ANO nebo NE! Další možnosti domluvíme na místě!