Víkend pro ženy duben 2018

Co doma!? Pojeďte si zacvičit, pobavit a nechat se hýčkat! Aktivně strávený odpočinek na horách. Možnost využití wellness programu, včetně pohybových aktivit, aerobiku, pilates, zumby,  kosmetických a masážních procedur, zábavy a mnoho dalšího. Přijeďte se pobavit...

Termín: 13.-15.4.2018

Ubytování

Pension Monika je vzdálen 12 minut od centra Špindlerova Mlýna. Osobní přístup majitele a krásné prostředí s nádherným panoramatickým výhledem.

Program víkendu pro ženy 

pátek

• 17:00 ubytování a malé občerstvení - salát, káva, čaj, nealko.
• 18:00 ZUMBA - 60min, tělocvična u Medvěda
• 19:00 aquaerobik, bazén - Vojenská Zotavovna Bedřichov 
• 19:00 posílení středu těla - tělocvična u Medvěda
• 19:45 aquarobik skupina 2 - Vojenská Zotavovna Bedřichov
• 20:30 večeře restaurace U Medvěda - typická česká kuchyně, příjemné prostředí

sobota

• 08:00  snídaně formou bufetu
• 09:30 Zumba - tělocvična U Medvěda
• 10:30 kondiční funkční trénink - tělocvična U Medvěda
• 11:30 posílení středu těla - tělocvična u bazénu
• 12:30 solo SALSA - základy latinskoamerického tance pouze pro ženy - tělocvična u bazénu
• 16:00 pilates - tělocvična u bazénu
• 17:30 aquarobik - dle zájmu
• 10-19 kosmetika, masáže, bazén, sauna, vířivka, viz info níže - individuálně dle Vašeho zájmu a  objednávek
• 10-19 wellness - Vojenská Zotavovna Bedřichov (parní solná sauna, horká sauna, parní sauna  Kneippův chodník, relax zóna, whirpool, bazén - 2h v ceně!)
• 19:00 večeře individuálně - velký výběr restaurací v okolí
• 21:00 večerní party pod vedením našich zkušených party instruktorek :-)

neděle

• 08:30 snídaně formou bufetu
• 09:30 kondiční výšlap s Monikou - start U Medvěda
• 10:15 zpevnění středu těla, strečink - tělocvična U Medvěda
• 12:30 oběd v restauraci U Medvěda - typická česká kuchyně, příjemné prostředí

Cena: 2 590Kč

Zahrnuje ubytování v penzionu Monika, polopenzi, vstupy na výše uvedený program.

Cvičení pod odborném vedením cvičitelek z Centra Nových Sportů a dalších zkušených instruktorek.

Nezahrnuje poplatky za Vámi vybrané masáže, kosmetiku.

Program bude nadále doplňován, změna programu vyhrazena.

Přihlášku zašlete nejlépe přes náš formulář nebo emailem na info@akcevpohode.cz.

Zálohu ve výši 1000Kč zašlete na b.ú. Raiffeisen banky 1605456603/5500 do poznámky uveďte své jméno !

S sebou dobrou náladu! Těším se na Vás! Jana Rule

Ceny doplňkových služeb - vyplňte v přihlášce o jaké máte zájem. Zaručuji pouze předem objednané služby! Děkuji za pochopení.

kosmetika (Liběna Lekešová)

• základní vyčištění,masáž, maska 60min 450Kč
• hluboké čištění, maska, úprava obočí 45min 400Kč
• barvení řas nebo obočí 60Kč

masáže

• celková 55min 450Kč
• částečná (záda a šíje) 250Kč

Sobotní vstup do wellness zóny je v ceně!

Abychom co nejlépe načasovali program, prosím napište do přihlášky, o které služby máte zájem-postačí vyplnit ANO nebo NE! Další možnosti domluvíme na místě